Spalanie tkanki tłuszczowej to ważny element treningu. Jeśli bowiem ilość tkanki będzie za wysoki to nieuwidocznimy w oczekiwany sposób naszych mięśni, co za tym idzie, wysiłek, który pokładamy będzie szedł w pewnym stopniu na marne. Warto zatem zadbać o dietę, ale i też o odżywki, które pomogą nam spalić odpowiednią ilość tkanki. Dobrze dobrany preparat, zdecydowanie pomoże nam zwiększyć skuteczność naszych wysiłków oraz osiągnąć lepsze efekty. Najlepszymi spalaczami są te, które wspomagają proces wytwarzania ciepła, tym samym szybszego spalania tłuszczu. Dobrym wyborem będzie zatem środek, posiadający w składzie kofeinę, ekstrakty z herbaty zielonej, wyciąg z pieprzu czarnego, kajeńskiego lub gorzkiej pomarańczy. Bardzo silnym składnikiem jest dodatkowo T2, czyli 3, 5-Diiodothyronine, jest jednak zalecany dla bardziej zaawansowanych. Jednymi z bardzo polecanych zarówno dla kobiet jak i mężczyzn są: Dorian Yates- Black Bombs, Olimp Thermo Speed, CLA, czy też L-karnityna. Dobór spalacza zależy głównie od naszego zaawansowania, warto zatem zasięgnąć porady fachowca.
